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Receitas

Lombos de Pescada com Arroz de Grelos

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Detalhe da receita

Ingredientes

  • 800g de lombos de pescada
  • sal, pimenta e ½ limão (sumo)
  • 4 dentes de alho e 1dl de azeite
  • 300g de arroz
  • 1c. de chá de açafrão
  • 6dl de água quente
  • 1 cubo de grelos congelados
  • 100g de farinha e 2 ovos
  • 100g de pão ralado
  • óleo ou azeite para fritar
  • 4c. de sopa de maionese

Preparação

Tempere os lombos de peixe com sal, pimenta e o sumo de limão. Deixe tomar gosto. Refogue ligeiramente os alhos picados no azeite. Envolva o arroz, o açafrão e regue com a água quente. Tempere com sal e, assim que levantar fervura, junte os grelos. Cozinhe em lume brando com o tacho tapado durante dez minutos. Passe os filetes pela farinha, pelos ovos batidos e o pão ralado. Frite em gordura quente e escorra sobre papel absorvente. Sirva os filetes com a maionese e acompanhe com o arroz de grelos.

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