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Receitas

Quiche Primavera

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Detalhe da receita

Ingredientes

  • 1 rolo de massa quebrada
  • 1 cenoura cozida
  • 100g de feijão verde cozido
  • 200g de brócolos cozidos
  • 100g de couve-flor cozidos
  • 100g de ervilhas cozidas
  • 3dl de natas
  • 5 ovos
  • sal e pimenta
  • noz-moscada
  • 1c. sopa de farinha maisena
  • 50g de queijo ralado

Preparação

Ligue o forno a 180ºC. Forre uma forma de tarte com a massa e pique o fundo com um garfo. Corte a cenoura em rodelas e o feijão verde em pedacinhos, junte-os com os brócolos, a couve-flor e as ervilhas e envolva delicadamente. Deite dentro da forma sobre a massa e espalhe bem. Numa tigela, deite as natas e os ovos, tempere com sal, pimenta e noz-moscada, adicione a farinha maisena, mexa muito bem e verta sobre os legumes. Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno, cerca de 40 minutos. Retire, deixe arrefecer um pouco, desenforme, deixe arrefecer totalmente e sirva decorado a gosto.

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