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Cogumelos Gratinados
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Receita boa para prisão de ventre, menopausa, diabetes, osteoporose e artrite.
Ingredientes
- 400g de cogumelos
- 1 chávena de leite magro
- 2 colheres de sopa de leite evaporado
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 60 g de manteiga
- 1 colher de sopa de farinha
- 1 colher de chá de caril em pó
- sal e pimenta moída
Preparação
Lave, seque e corte os cogumelos às fatias. Aqueça metade da manteiga numa frigideira e refogue os cogumelos até que o líquido que soltam se evapore. Tempere com sal e pimenta e coloque em camadas num pirex. Derreta o resto da manteiga, junte a farinha, sem deixar de mexer até dourar ligeiramente. Adicione o caril e, aos poucos o leite. Mexa até obter um molho cremoso, junte o leite evaporado e sal a gosto. Deite este molho sobre os cogumelos e polvilhe com o queijo ralado. Leve ao forno durante 20 minutos a 220ºC e sirva.