Receitas
Quiche Primavera
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Ingredientes
- 1 rolo de massa quebrada
- 1 cenoura cozida
- 100g de feijão verde cozido
- 200g de brócolos cozidos
- 100g de couve-flor cozidos
- 100g de ervilhas cozidas
- 3dl de natas
- 5 ovos
- sal e pimenta
- noz-moscada
- 1c. sopa de farinha maisena
- 50g de queijo ralado
Preparação
Ligue o forno a 180ºC. Forre uma forma de tarte com a massa e pique o fundo com um garfo. Corte a cenoura em rodelas e o feijão verde em pedacinhos, junte-os com os brócolos, a couve-flor e as ervilhas e envolva delicadamente. Deite dentro da forma sobre a massa e espalhe bem. Numa tigela, deite as natas e os ovos, tempere com sal, pimenta e noz-moscada, adicione a farinha maisena, mexa muito bem e verta sobre os legumes. Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno, cerca de 40 minutos. Retire, deixe arrefecer um pouco, desenforme, deixe arrefecer totalmente e sirva decorado a gosto.